你好，月余，头昏头晕，耳鸣，犯

问题分析：导致头晕的病因有颈椎病、低血压、高血压、动脉粥样硬化、房室传导阻滞、贫血等。
劳逸适度，避免长时间看手机、电脑，监测血压，建议做血常规、心电图、颈椎拍片、颈动脉彩超检查。

问题分析：有无恶心？呕吐？有无听力下降？有无长期熬夜？失眠多梦休息不好？引起耳鸣原因很多，首先要检查鼓膜有无异常

问题分析：你好，这种情况考虑为肾阳虚可能性大，可服用金匮肾气丸补肾，应多吃狗肉、牛肉及蛇肉，不宜熬夜和吃生凉食物

问题分析：你好！从你所讲述的几个症状表现与年龄来看，有点像是现代说的亚健康状态，也与中医讲的肝肾亏虚，精气血不足，导致机体失养与精神不振有关。
建议可先到医院或是健康体检中心做身体检查看看，有利排查出原因来对症调理。也可用中成药人参归脾丸来进行调理试试。