脚扭伤三个月了，去医院检查说是

问题分析：您好，根据您的简单介绍，您现在骨折后三月，石膏已去除明确仍有肿胀，建议中药烫洗，避免剧烈活动及过早负重，夜间足部抬高，希望我的回答对您有所帮助。

问题分析：局部血液循环差导致。建议去康复科检查评估，对症理疗。抬高患肢，可做蜡疗，红外线，针灸等理疗。注意循序渐进提高运动量。

问题分析：脚扭伤骨折三个月，没有完全消肿，说明软组织损伤很重。可以口服云南白药和骨肽片，热水泡脚，减少活动，休息时抬高患肢，可以逐渐消肿。谢谢评价

问题分析：你好。没有快速方法的，只能循序渐进。少活动，多休息，可以敷消淤膏的。

问题分析：你好，你说的这种情况，你可以热敷，注意活动量。

问题分析：你好外伤致足踝骨折，给予石膏外固定，已经拆除石膏，仍有肿胀，建议复查平片看骨折愈合情况。治疗：适当活动，温水泡脚踝，热敷，外用止痛膏药或外喷云南白药喷雾剂消肿止痛治疗，戴护踝外固定，给予云南白药活血化瘀治疗，穿高帮运动鞋保护踝关节，给予理疗康复治疗效果较好，加强营养，加强踝关节功能锻炼，晚上休息抬高肢体。祝你早日康复。希望回答对你有帮助请评价谢谢！

问题分析：你好，日常生活中应减少活动量，晚上可以用温开水泡脚，睡觉时可以适当抬高患肢增加回流，均可减轻水肿。祝你早日康复！