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你好我是顽固性肥胖我该怎么减肥

性别:女

年龄:27岁

你好我是顽固性肥胖我该怎么减肥不吃药能减下去吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
荣美香 主治医师 儿科 极速问诊
三级甲等 天津市儿童医院

问题分析:您好,建议少吃多动,少吃高热量食物。坚持。

陶国龙 医师 外科 极速问诊
一级甲等 安丘市经济开发区卫生院

问题分析:像你这种情况一般需要配合后期节食和锻炼的方法来进行减肥这是最为健康的减肥方法。
减少脂肪类食物的摄入用蔬菜和水果代替保证一定强度锻炼消耗体内多余脂肪。

官爵银 主治医师 外科 极速问诊
其他 成都锦江科发源医疗美容门诊部

问题分析:根据你描述的情况,你现在是想要进行减肥。根据你现在的情况,建议你适当进行体育锻炼,注意饮食营养均衡。多吃新鲜瓜果蔬菜,少吃高热量食物。合理安排一日三餐,饮食宜低脂低盐低糖,适当控制每天总热量摄入。

李远兵 主治医师 外科 极速问诊
四川红华实业有限公司职工医院

问题分析:肥胖与消瘦有个专门换算公式来粗略评估,通常身高厘米数减去105
上面结果为正常体重,此基础上下浮动10%均属正常,超过就属偏胖,只有两句话送你:管住嘴,迈开腿

王艳 护师 外科 极速问诊
常州华山医院

问题分析:你还是不要吃药的好,吃药不仅反弹,而且对身体有副作用,
建议,你还是运动锻炼身体,你可以去健身房锻炼,虽然累苦,但是毕竟效果好一点,如果坚持不下来,还可以选择抽脂减肥,不提倡做这个,也容易反弹的

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指导意见:你好,你的情况建议针灸减肥,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸过程中效果很好,但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯,才不会反弹。祝 健康。
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顽固性肥胖怎么减肥最快这一说法并不科学,建议顽固性肥胖的减肥人士通过加强体育锻炼、物理治疗等方式来减肥较快。1.加强体育锻炼:顽固性肥胖一般是指通过药物治疗后,体重仍无明显下降者,可能是活动量较少、吃得多等因素导致的,顽固性肥胖的减肥人士限制高热量食物摄入的同时,还可以加强体育锻炼,经常地跳绳、打篮球等,以燃烧身体多余的脂肪。2.物理治疗:顽固性肥胖的减肥人士还可以在中医医师的指导下进行针灸、艾灸、推拿等,加快新陈代谢,进而有助于减肥。
你好我是顽固性肥胖我该怎么减肥
荣美香主治医师
儿科天津市儿童医院三级甲等
您好,建议少吃多动,少吃高热量食物。坚持。
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外科湖北省中医院三级甲等
问题分析:你好,根据你的情况,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持意见建议:不建议服用减肥的药物,副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症,出现厌食的可能。建议不要吃减肥药
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