这是焦虑症还是神经衰弱

问题分析：
心理指导：你好！头脑乱想东西，如果没有失眠，精神紧张易疲劳，烦恼易激惹，记忆力下降，注意力不集中等情况，也排除神经衰弱，也不符合焦虑症。如果这种乱想每天都有，不能控制，考虑强迫思维的可能很大。建议你到医院进一步确诊治疗。祝你健康快乐！

问题分析：心理分析：根据您的描述，您总是想一些乱七八糟的东西，想多了身体不舒服，手脚发麻，脸发热。您有抑郁症的倾向。
心理指导：建议您要注意保持一个良好的心态。生活中要乐观一些。要多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力。不要太担心自己的症状，要多往好的方面想。

问题分析：
心理指导：你好，根据你提供的信息，你总是胡思乱想，紧张不安，伴有躯体不适症状，从你提供的信息来看，你可能是过度焦虑的表现。这跟你缺乏安全感，信心不足，感觉无法掌控生活事件有关系。你可能认知方式也比较消极和负面，可能喜欢从负面的角度来考量问题，凡事容易往坏的方面想。建议你到正规专业心理机构看看心理医生，接受心理疏导。