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如何对抗焦虑?焦虑症麻烦不?

性别:女

我一个朋友好像有点焦虑?如何对抗焦虑?焦虑症麻烦不?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
郭正梅 医师 精神科 极速问诊
二级甲等 洛阳市精神卫生中心

问题分析:首先要看是否有事情导致他焦虑,如果没有,就是莫名焦虑,可以吃抗焦虑药,丁螺环酮,若睡眠差,可以在医生指导下服用阿普唑仑等药

梁彩霞 心理诊所 极速问诊
心理咨询师

问题分析:心理分析:您好,焦虑症是一种神经症,患者一般会无客观原因的心悸担心紧张恐惧,可能伴有出汗,尿频等躯体症状,影响了正常生活。
心理指导:建议有压力及时减压,放松心情,凡事平常心对待,可以出去走走,找人倾诉,转移注意力,保持心情愉快和平和心态。一般焦虑症需要进行药物治疗和心理治疗。

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选择自我调节或心理治疗,使其恢复正常状态。如果这种状态对其影响较大,必要时服药意义重大。在药物的选择上,可以选择能同时改善焦虑恐惧和睡眠的药物。比如可以选择抗焦虑恐惧失眠的抗抑郁药,传统的抗抑郁药如多塞平、阿米替林等。也可以选择新的抗抑郁药,如曲唑酮、米氮平、阿戈美拉汀。传统的抗抑郁药物副作用大,在临床上使用相对较少,逐渐被淘汰,被新的抗抑郁药物取代。
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