肾虚，感觉力不从心，腰酸痛，金

问题分析：您好，根据您的描述，建议您最好到正规三甲中医院通过中医中草药全面调理，同时找个专家通过望闻问切四诊结合，确定您是肾阴虚，肾阳虚，还是肾阴阳两虚。同时建议饮食清淡，不要吃辛辣油腻刺激性食物，多吃蔬菜水果，配合运动，补充锌元素，多种维生素。

问题分析：肾虚建议口服成品补肾中药丸剂调理，同时注重身体锻炼，不熬夜，戒烟忌酒

问题分析：你好，这两个对肾虚是没有什么帮助的如果你有肾虚的话，这个还是要区分是阴虚还是阳虚？
一般是可以口服金匮肾气丸的肾阴虚可以口六味地黄丸。

问题分析：从你描述的情况来看，如果是有肾虚的话，确实会导致腰酸背痛，还会伴有早泄等现象，有可能是平时压力大，过于劳累等导致的。
对于你的情况，最好是去看个中医大夫诊断治疗，因为肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，需要针对性治疗，平时在饮食方面也可以多吃一些补肾的食物，症状会慢慢好转的。