问题分析：痿患者平时可以多吃一些动物的内脏，如羊肾 猪肾 肠肝等 也可以多吃一些黑食，比如黑米 黑豆 木耳等黑色食物，韭菜和虾。这些食物都有补肾壮阳的作用。
治疗阳痿和早泄还是以中药最为安全有效，没有副作用 而且治疗彻底。现在大家常用的并认可的中药有中药冲剂【缪拉普玛男人草】。这是在治疗阳痿、早泄的药品行列中销量最好的药物 也是口碑非常好的药品类。
手术治疗，价格昂贵 风险大 一旦出现问题即有永远丧失X能力的可能， 一般不被患者认可。
心理调养：应保持乐观的心理，不要总是认为自己有早泄，这样只会让早泄症状
更加明显，加强锻炼身体，房事的时候妻子的配合非常重要，尽量转移注意力。
