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怎样填补内心父母爱的需求

性别:女

年龄:32岁

从1岁半到五岁之间都不在父母身边,五岁来到父母身边,小学二年级才真正与父亲在一起生活,父母教育的方式很不得当,从小与他们不亲,有深深的隔阂,觉得他们很陌生,长大了,他们因为一点小事,让我陷入抑郁之中,还由于他们的干涉,我的婚姻失败,彻底远离了他们,我的父亲从小是在没有父母的情况下长大,母亲的妈妈也在她三岁时去世了,我觉得我的父母不知道怎样做父母,我没有得到应该享有的父母之爱,这辈子都不可能从他们身上得到我需要的爱,我内心的这种渴望家庭温暖的需求很强,我是个找不到自我的人,我是学教育的,我知道,我内心的这种父母爱的需求会影响我今后的生活,我自己要成立的家庭,甚至会影响到我今后的孩子的教育,缺少爱的人,没有能力把爱给别人,请问,如何弥补这种缺失的爱。通过什么途径,什么方式,我自己怎样学会爱自己.
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
邓天喜 医师 精神科 极速问诊

问题分析:抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
抑郁症是严重的精神心理疾病,患病后需要及时到医院接受专业的诊治,避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害,造成其他疾病的发生,影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗,可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物,平时要注意自身的调节,不要给自己太大的压力,饮食清淡,适度锻炼身体。

陈耀胜 医师 精神科 极速问诊

问题分析:您好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
建议抑郁症患者尝试着多与人们接触和交往,不要自己独来独往。尽量多参加一些活动,尝试着做一些轻微的体育锻炼,看看电影、电视或听听音乐等。可以参加不同形式和内容的社会活动,如讲演、参观、访问等,但不要太多。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:您好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现***念头和行为,建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助同时也可以联系一下心理医生。

高玉华 医师 精神科 极速问诊

问题分析:您好,抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病,主要表现是情绪低落,对事情提不起兴趣为主要表现的,您的情况有抑郁症的倾向,但还需要到专业医院进行确诊。
建议抑郁症患者给自己的负面情绪找一个出口,通过跑步,打球,抽时间出去游玩,做自己喜欢的事情等来发泄自己的情绪。同时也可以联系一下心理医生。

赵向荣 心理诊所 极速问诊
平乡县第二人民医院

问题分析:
心理指导:你好:特别能理解到你内心的这种苦楚和纠结,原生家庭的这种影响,造成自己内心的伤害。父母也是有限的,他们能给到孩子的可能已经是最好的了,他们给不到他们没有的东西,爱的表达和链接他们从来没有得到过,自然也给不到他们的孩子,而庆幸的是作为你来讲,你已经意识到这个问题的存在,那么从自己开始调整和改变,作为成人,要学会自我负责,自我关照,学会自己爱自己的能力,可以参加身心灵课程,正规咨询等来完善自己。

马翀宇 心理诊所 极速问诊
个体心理咨询室

问题分析:
心理指导:你好,你内心还是很清楚你的原因所在。针对这样的情况还是要学会放松,虽然小时候你的父母没有对你进行很好的照顾。但是你现在已经长大了,可以独立了,你要学会为自己负责,像你这样的环境你能去的现在的成绩已经表明你是很了不起的。随意学会往前看,平时给自己制定好每天的生活和工作的计划。慢慢的调整好自己的心态。

杜艳星 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析:
心理指导:一切都是最好的安排。你认为是缺少爱,那么换一个角度在看待呢,过去的事情,不论怎么样纠结都无法改变了,为何不接纳呢!人要与过去和解,才能与当下和谐。真正爱自己就善待自己,慈悲心可以解决一切。怨恨恼怒烦都是危害五脏的,跟自己过不去,污染自己,属于自残。 要顺其自然,随遇而安。

王继坤 心理诊所 极速问诊
济南市心理卫生中心

问题分析:你是由于从童年缺少正常的父爱母爱而使自己爱的能力出现了欠缺,而自己对爱的渴求又非常强烈,所以产生了苦恼和困惑。
希望你能摒弃对父母的前嫌,为了自己和自己的孩子,慢慢感受体会爱,学会如何自爱和爱别人,使自己能够健康快乐地生活。

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