性别:男
年龄:23岁
问题分析:你好,建议你要注意保持生活规律,避免用眼过度,可以使用润眼液来改善一下,平时还要注意增强体质,多运动来改善一下这些情况,避免手淫
问题分析:肾虚引起的,建议平时可以多吃些补肾效果的食物,必要时应用补肾的药物进行调理就可以。加强饮食营养,注重身体锻炼,加强体质,注意休息及睡眠,不要熬夜。