高血压，饮食方面如何控制？

问题分析：平时注意清淡饮食，少吃肉类，少吃咸的食物。血压控制可以的话，注意锻炼身体。

问题分析：饮食上要注意，低脂低盐饮食，清淡规律饮食，同时配合适当的锻炼，如果血压控制不好，可以配合适当的锻炼。

问题分析：高血压病人在饮食制度方面：要有规律性，食勿过饱，晚餐饮食要清淡易于消化。不饮酒，不吸烟。心情要轻松愉快。多吃降压食物像芹菜：有良好的降血压作用，尤以芹菜根煎服为佳。
总之，高血压病人的饮食，应是低盐，有适量蛋白质，有丰富维生素，低胆固醇及适量微量元素等。