问题分析:心理分析:您好同学,你的表述为性行为失调,它是偶发的、偏离正常的性情体验、持续时间很短,由于是一种轻微的偏离,所以个人的学习、生活和社会功能基本是正常的,这样体验的出现,受时间、环境和个人的心情的影响。
心理指导:造成这种情况的产生,多数情况下是由于心理因素造成的。故要从心理上进行相应的调节,调整好作息时间,撇除不良嗜好,不要看此类的视频或影像,在平日强化身体做放松训练,同时加强锻炼,放松心情,将不良绪定期释放,转移注意力,晚上上床后听听缓和的音乐能够帮助自己放松。希望以上对你有帮助。