性别:女
年龄:33
问题分析:健康指导:对于经常便秘的情况,可以经常按摩自己的肚子,补充一些决明子这样的食物,这样的食物经常补充可以有一定的作用起到改善便秘的情况的作用,同时可以补充一些豆浆这样的食物,可以改善便秘的情况的作用
问题分析:健康指导:您好:您的情况很不好调理,建议您补补铁促进血液循环试试,铁是人体不可缺少的营养素,具有合成血红蛋白的作用,促进造血的功能,如果缺乏,就会造成血红蛋白减少,血液循环不好,出现怕冷症状。
问题分析:健康指导:你好 根据你的情况建议适当 进行调节自己的生活方式和饮食搭配 避免寒凉刺激的食物摄入 多运动 多用艾叶红花生姜煮水后泡脚 每日半小时 有一定的调节气血的功能 改善阴阳的效果 适当的口服金匮肾气丸进行合理的调节 祝你生活愉快
问题分析:健康指导:手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,氧经过燃烧后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。建议到医院检查。