便秘。肥胖。怎么样会瘦。想问一

问题分析：你好，目前考虑便秘，建议先服药改善。 你好，建议服用乳果糖改善，多饮水，多吃蔬菜和水果，按时排便平时注意每日排便一次，避免大便干燥。|#|你好，建议服用乳果糖改善，多饮水，多吃蔬菜和水果，按时排便平时注意每日排便一次，避免大便干燥。

问题分析：这种情况需要饮食调理，保持大便通畅，适当锻炼，消耗多余的热量，就可以达到减轻体重的效果。

问题分析：治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。
多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。也可以用通便灵 或者是番泻叶治疗一段时间观察看看

问题分析：您好：考虑您的情况是便秘主要是消化不好或是 上火导致的，建议先用开塞露通便治疗，多喝开水，多吃水果，如香蕉，苹果。
建议注意平时饮食要清淡，多吃蔬菜，不要吃辛辣的食物，可以腹部按摩促进消化和排便，可以在早晨吃点蜂蜜水，促进通便。

问题分析：你还，便秘是你的饮食不规律，生活习惯不好，肥胖是你的生活不节制。所以，你要养成一个良好的生活习惯，饮食要规律，其次是多吃水果和蔬菜，多吃酸奶，平常要多运动，要持之以恒，制定一个表。如果饮食加运动，不能使你减重的话，你可以去正规的美容院去减肥。加油！

问题分析：你好,便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物，使粪便变软，便于排泄。
另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝健康.。

问题分析：你好，有于无法面诊，根据你描述的事情，建议你注意饮食，多吃蔬菜水果粗纤维的食物，忌辛辣刺激的食物，按摩腹部促进胃肠蠕动，养成按时排便的习惯，每天有氧运动一小时，不喝奶茶和油腻食物。

问题分析：你好，你这情况属于便秘，原因可能是上火有关，也可能与胃肠道的蠕动功能减弱有关。
建议你服用乳果糖进行治疗，同时积极锻炼，提高机体的抵抗力，不要吃得过多，以免过剩。

问题分析：患者您好，根据您的情况可以考虑到医院中医科就诊服用中药汤剂配合针灸治疗，也可以穴位埋线治疗一段时间。