性别：女
年龄：45
问题分析：这个损伤超过24小时后就可以进行热敷，同时可以进行按摩或外用活络油治疗
问题分析：你好,扭伤是由于肌肉韧带的急性的拉伤引起的痛疼的症状.建议你现在最好是可以采取冷敷的办法来减轻你的水肿和痛疼. 意见建议: 一般在扭伤24小时以后,用热敷疗法较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在腰部疼痛最厉害的地方,每天两次.针灸,拔火罐,推拿,按摩,理疗也有很好的效果.
问题分析：你好朋友，对于轻度的踝关节扭伤，在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同 时可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般10--14天就 可痊愈。 希望我的回答对您有所帮助，期望能成为您的采纳答案，祝您早体康复，祝家人身体健康。
