性别:女
年龄:42岁
问题分析:你好,根据你所描述的情况恶心呕吐首先要注意饮食清淡些,避免油腻的食物,吃一些容易消化的食物,不要=吃生冷的食物,少吃多餐,手脚冰凉可以进行中药调理。建议适当的活动,晚上可以用热水泡脚,同时可以促进血液循环的,不要吃生冷的食物,晚上不要熬夜,加强 营养,保证充足的睡眠。