性别：男
年龄：39岁
问题分析：你提到这个症状有没有什么中医方面的治疗。从中医角度说，你提到这个症状可以是风寒湿什么的阻滞的结果。建议你到当地的中医科了解一下，用一点相关的中药什么的改善一下，就可以了。 再有就是注意回避不良的因素。
问题分析：你这样应和气血瘀滞肝郁脾虚引起的问题，应该注意按时睡眠，积极锻炼身体比较好的，饮食的清淡很重要可以用针灸按摩的方法，也可以用中药的方法养气血，多喝汤忌辛辣吃一些蔬菜水果，可以补钙，适当的热敷
追问：我、按摩后会更疼
回复：要找专业推拿、复位，不会的人按摩肯定会越按越严重
