中气不足怎么补啊中气不足能引起

中气不足会对包括失眠在内的机体产生较多的不利影响。与中期不足相关的失眠主要有：1.心脾两虚型：主要因思虑过度、先天禀赋不足，导致心脾阴血不足，影响神经营养作用，一般表现为神疲乏力、心悸、怔忡、健忘等；2.阴虚火旺型：主要表现为手脚冰凉、湿气、汗水等；3.心胆气虚型：自己气血不足，邪念过度。

问题分析：您好，这种情况提示你的胃肠道消化功能较差，　建议平时饮食方面多注意，意见建议：少食胀气的食物，如豆类、高淀粉类的食物，可以口服一些促进胃肠动力的药物。

问题分析：脾虚，中气不足长表现为心悸怔仲，头晕，多梦，健忘，食欲不振，腹胀，消化不良，便溏，神疲乏力，手脚麻木，舌淡苔少，脉细弱等症状。意见建议：可以口服人参归脾丸来改善症状，平时要积极的补充营养，多吃营养丰富容易消化的食物。注意休息，避免熬夜，适量运动，避免劳累。如果我的回答对你有所帮助的话，请点评价，多谢。

中气不足的原因主要有以下几种：1.喜欢吃刺激性的食物，导致胃内的津液严重下降，元气不足，食欲就会下降。2.长时间忧虑过度，经常性的疲劳，长期从事脑力劳动的人会不自主的感到中气不足。3.可能是因为患者肾精亏虚，不能集中注意力，经常性的失眠都会引起身体中气不足。患者在日常生活中，要保持平稳、轻松的心态。

指导意见：你好在中医上来说中气不足是会引起痔疮但实际上说痔疮都是由于久坐久站，全循环不好引起的。

问题分析：你好，根据你的症状分析 一般是有气血虚弱的现像,这个补气血就可以达到治疗的效果就会好起来的.意见建议：一般吃一些补中益气丸,八珍丸,然后食物上吃一些山药排骨汤这些就可以达到滋补脾肾的效果了平时多运动会好的.希望我的回答对你有帮助，祝您健康。

病情分析： 你好，这种情况多是由于上火或者其它原因引起的，你可以在医生当面指导下积极的口服药物治疗，同时外用痔疮栓，很快就可以得到改善，意见建议：你不必过于担心，期间注意多补充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。

病情分析： 中医认为，身体太虚弱，尤其是中气不足，脾肾亏虚，才会造成子宫下垂及胃下垂等毛病。当一个人站立的时候，所有的器官都会受地心引力影响而向下垂。如果这个人的内脏肌肉开始松弛，承托力不够的话，像胃部、子宫等肌肉厚的器官，就会有下坠倾向。这种情形，中医谓之“中气不足”。 “中气不足”的症状主要有：①胃下垂。胃经常鼓胀不适，吃了东西后更甚。原因是胃部蠕动能力下降，消化不良，加上食物的重量，令原已松弛的胃部更觉重坠。②子宫下垂。肌肉和韧带无力，导致子宫下坠，造成小腹等不舒服。③呼吸不畅。肺部本身不会运动，呼吸的动作是靠胸肌及横膈膜拉开肺部，然后才能顺利吸气、呼气。气虚之人连吸一口气也仿佛要很用力，胸口部位有重物压住一般。④腰酸背痛是肾气虚所致。所谓“肾虚膝先软”、“肾主骨”，就是这个意思。此病以中医治疗为好。 中气不足的调养宜忌是宜坚持运动：最理想的选择是游泳，因它可运动全身肌肉，锻炼肺部，加强血液循环，促进新陈代谢。能休息就休息，可以站的时候就省点气力不走动，可以坐的时候就不站，可以躺下来的时候，就不要坚持坐着。让兀气尽快恢复过来。意见建议：忌辛辣食物：以免加重胃部负担和加重肝脏排毒所消耗的能量。蔬菜类的白萝卜、白菜、黄芽白、椰菜，以及水果类的西瓜、山竹等不要多吃，以免吃了破气。

病情分析： 中气不足 病证名。也有称 宗气不足。即脾胃之气虚弱、运化失职。症见面色黄而少华，唇淡或黯，食欲意见建议：不振，食后腹胀，眩晕，声低，气短，倦怠乏力，便溏。若兼见胃痛则痛而喜按，舌嫩苔厚，脉虚等。

指导意见：胃下垂中医上讲是中气下陷导致，中气不足么，清阳不升亦可导致头疼，头晕等症状。建议您口服补中益气丸，或让中医师给你开些补中益气的中药汤剂吃。