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经长晚上睡不着觉。还会有胃疼。

性别:女

年龄:64岁

经长晚上睡不着觉。还会有胃疼。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
高玉华 医师 精神科

问题分析:您好,抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有***企图或行为。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
抑郁症患者在自我调节时,应正常的理解与应对现实压力,凡事多看好的一面,保持情绪稳定,提高睡眠质量;可多吃一些苹果、香蕉等新鲜的果蔬,结合运动锻炼;如果不能调整,可到当地正规心理机构通过一个阶段的心理治疗可改善病因与症状。

陈耀胜 医师 精神科

问题分析:你好,抑郁症是以情绪低落、心情压抑、郁闷或沮丧、多疑、心烦、焦虑、自卑、怕见人、整日愁眉苦脸、对任何事情都不感兴趣、易于哭泣、言语减少、思维迟缓、常伴有睡眠障碍、重型抑郁会有轻生的念头。建议要及时到专业医院进行治疗,以免耽误病情。
建议抑郁症患者平时要调整好自己的心态,积极地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,同时也可以联系一下心理医生。

高玉华 医师 精神科

问题分析:你好,失眠是生活中一种常见的症状,但如果长期没有得到有效的调理而形成失眠症,则是一种精神疾病,建议尽快去正规的专科医院接受诊治面否则病情会越来越严重,并且还会引发其它的身体与精神疾病。
建议失眠患者调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,食用一些有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来,才不会为了某些事情而整天胡思乱想。

孙宁 心理诊所
私人心理咨询师

问题分析:
心理指导:失眠可能是自己太劳累了神经衰弱,胃疼可能是晚上吃的饭不舒服或者是吃多了,你平时记得多锻炼乐观一些放松多和别人沟通交流开开心心的,自己鼓励自己不要太压抑了调整好自己的作息,放松点有目标充实起来

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问题分析:您好,根据您的描述可能有由于气机不畅引起的疼痛。意见建议:建议您可以进行艾灸疗法,温和灸灸中腕穴,气海穴各5-10分钟。有一定改善。平常少食油腻食物,注意控制情绪,适量运动。
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