心律失常，失眠多梦，已经有四五年...

问题分析：你好，失眠及精神紧张，可以导致心律失常及各种早搏出现，而早搏 多了又会加重不舒服，如此反复形成循环。诊断可能为心脏神经官能症，主要是精神心理因素导致的，治疗不是依靠药物，而是要相信科学，避免紧张，放下压力，症状就慢慢消失了。

问题分析：你好，这情况首先建议你要注意避免压力过大，不要将压力带到睡眠中，可以服用谷维素来改善一下，睡前喝一杯热牛奶，洗个温水澡，促进睡眠质量！

问题分析：没有问题，不要担心，你需要通过积极的规范的体育锻炼，来改善你的症状，你当前的年龄，正好，一个生活的压力工作的压力家庭的压力都比较大的一个年龄阶段，那么出现这样一个，焦虑的情况也是正常，这也是你人生阅历丰富的一个，过程。 积极的规范的锻炼养成良好的习惯多做户外运动，慢慢的调理，没有问题。