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由于高血压引起的轻微心肌缺血该怎么办?适合做哪些运动?

性别:女

年龄:42

全部症状:尔偶会心慌 ,胸闷

发病时间及原因:近3年左右

治疗情况:3个月前才开始注意高血压,吃高血压的药。但是还是有点心慌,胸闷的症状。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘玉强 医师 内科
一级丙等 河北省威县魏村卫生室

问题分析:建议要注意饮食,低脂肪高纤维。情绪上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠。养成良好生活习惯,定时排便,不能过度劳累。另外试试中药丹参片也是可以的。 我建议你最好是看看心内科专业的医生啊

任立存 儿科
一级丙等 威县贺营乡赵庄卫生室

问题分析:引起心肌缺血最主要、最常见的病因,是冠状动脉狭窄。而冠状动脉狭窄的主要原因是动脉粥样硬化。因冠状动脉粥样硬化引起的心脏病就是大家常说的冠心病。所以,冠心病是心肌缺血的“罪魁祸首”。 心肌缺血者要注意饮食,六个字,低脂肪高纤维。情绪上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠。养成良好生活习惯,定时排便,不能过度劳累。常用药物:心痛定、硝酸甘油、消心痛等,用些活血化瘀的中药也是不错的选择。

杨会英 医师 儿科
其他 任丘市长丰镇

问题分析:

注意休息,保持情绪舒畅,平时适当运动以增强体质,如散步,慢跑,太极拳等,口服硝苯地平缓释片

王建立 内科
威县卫校附属医院

问题分析:高血压的饮食需要注意一下几点,1摄盐量营养与血压呈正相关,世界卫生组织建议每日摄盐量控制在5g以下 2,多吃含钾和维生素的蔬菜和食品如绿叶菜,鲜奶,豆制品,3减少脂肪的摄入,补充适当的蛋白质,4限制饮酒 有心脏缺血的需要降低血脂和扩张心脏血管的药物 才能控制病情的

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可以长期服用降压药物治疗的,服用药物的同时也要注意生活习惯,要低脂低钠饮食,不吃腌制食物,不吃过咸的食物,多吃新鲜蔬菜水果,要适当参加体育锻炼,比如慢跑、散步、游泳都是可以选择的项目。平时要定期监测血压水平。
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轻度心肌缺血可为患者心电图检查具有心肌缺血表现特点,但无明显不舒适症状,仅在不经意间进行运动平板检查时发现缺血心电图表现。轻微心肌缺血这一概念其实是很含混的,个人感觉应该从心肌缺血后心脏结构,形态和功能所受影响的大小来判断轻重,心肌缺血者应该经常进行体检。再者,心肌缺血发病一般和一些因素有关系,比如高血压,糖尿病,抽烟,肥胖,少动等,都属于危险因素。同时存在血脂高和血糖代谢异常等情况,甚至在无症状情况下,每年常规体检检查,及早检测心肌缺血情况,以免病情恶化到重度。
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