性别：女
年龄：33
问题分析：对于这种情况其实药物，在治疗这些精神心理疾病方面起的作用并不是很大，最主要的治疗还是建议患者，不要过度钻牛角尖，全神贯注地学习做某些事情，同时把这种不良情绪当做自己的朋友，
追问：磷脂酰丝氨酸对抑郁症有效吗
回复：主要的还是心理治疗的药物只是起个辅助作用
问题分析：您好，常见导致抑郁的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。治疗应寻求并消除抑郁的原因，建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。建议抑郁症患者进行放松训练，泡热水脚，听一些轻音乐，另外食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果，也可促进休息。同时也可以联系一下心理医生。
问题分析：你好，抑郁症是一种常见的精神病自我调养对于治疗也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功想办法增进自己的技能从最感兴趣的事入手。建议抑郁症患者有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律坚持体育锻炼.广交良友也有帮助这样可以避免和医治孤独和离异感减轻抑郁症状.
