舌头肿大如何消肿

问题分析：舌头肿大可以在生活中多注意保持良好的生活习惯就可以消肿。
舌头肿大多数是因为上火导致的。建议平时在饮食上吃饭要清淡，尽量不要吃辛辣油腻刺激性食物。多吃点容易消化的食物。多吃新鲜的蔬菜，如菠菜，油菜，黄花菜，等。晚上要按时睡觉，不要熬夜。养成良好的习惯。另外，舌头肿了每天要多喝开水，不要喝饮料。如果实在不行，建议去看医生，配点清火片，喝板蓝根水。喝三两天应该就见效了。
尽量避免或杜绝可能致病因素，如长期嗜好烟酒、咀嚼槟榔、口腔卫生不良等。