您好我老是感觉心情突然烦躁，心

问题分析：你好，很高兴能够帮助你。心情烦躁有多种原因，如工作不顺利、家庭矛盾、人际关系欠缺、经济问题等等。当遇到问题时候，由于不能及时有效的予以解决，导致情绪受到影响，长时间不加以疏通调整便会出现心理不适以及生理上的一系列问题。
首先对自己的问题原因进行分析一下，能否找到问题的根源，并对其加以解决，当问题解决后，情绪就会好一些。假如分析找不到原因，并且不良情绪状态持续时间较长的话，建议你去医院咨询心理或精神科，进行相关药物治疗。

问题分析：您好，您的情况是因为您最近的生活和工作压力较大，导致您出现了焦虑心理，所以才会导致您出现了上述情况出现，有了上述问题。
建议您的情况应该在遇到事情以后让自己可以平静下来，同时注意劳逸结合，必要时可以请个假，让自己可以平静下来以后去面对生活，相信您的情况会有改善。

问题分析：心理分析：心理分析：根据您的描述，你心情比较烦闷，易怒，情绪控制力较差。
心理指导：心理指导：可能最近有什么事情让您比较焦虑，产生了焦虑的情绪，所以比较易怒。当自己生气的时候，深呼吸，停顿个几秒在说话，火药味就没那么重了。心里的烦闷多和要好的朋友倾诉，释放心理的能量，为心理减压。

问题分析：您好，根据您的描述您出现心情烦躁不安，心慌意乱，爱发脾气等问题。您最近是不是有什么不顺心的事情，或者睡眠如何？
建议您在排除器质性病变的基础上，可以考虑为一般心理原因，将注意力转移到其他那些不让您心烦的事情上，注意休息劳逸结合，不久便可自行恢复。