性别:男
年龄:36岁
问题分析:你说的这种情况与紧张劳累、休息不好、睡眠不足熬夜、心情不舒畅、工作压力大有关。应该注意放松心态,减轻工作压力,保持心情舒畅,合理饮食,清淡饮食为主。白天散散步,放松一下,少用眼看电脑手机,这样慢慢会好多的。你这年龄没有问题,要有信心。
问题分析:根据你所说情况排除一下,房事过度引起的肾虚,贫血,血压血糖异常,再就是颈椎问题。到医院排除一下再对症治疗比较好。