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精神不好怎么办 持续了很久一段时间了 每天晕晕的上班 下班

性别：女

年龄：28

患者信息：女 20岁 江苏 淮安 病情描述(发病时间、主要症状等)： 好久 脸色差 黑眼圈 有痘痘 没精神 容易感觉冷 压抑 健忘有时候不小心做了已经做过的事情 想得到怎样的帮助： 解决 曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史： 之前内分泌失调过 不过两年前了 在学校的时候 吃中药治过
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐鑫 医师 极速问诊
湘南学院

问题分析：

这是神经衰落导致的吃些补气补血 和安神补脑的药物 会缓解的

极速问诊

问题分析：一般的情况下多种疾病可以影响到失眠被。

这种情况一般的情况多是可以采用吃药或物理治疗。饮食要清淡。舒缓心情。

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目前头晕，但具体原因仍需澄清。主要需要检查血常规和测量血压，看看是否有任何异常。如果没有问题，可以做头部ct检查，看看是否有头部缺血。可以选择使用一些活血药物来帮助调节。
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头晕的治疗，首先要查明头晕的原因，多数患者以精神心理方面为主，给予安神类的药物，处理掉睡眠、不良情绪，头晕慢慢就能缓解。其次是否有血压高、血糖高、血压低、贫血等代谢性的疾病，要做相关的检查，给予对应方面的治疗。
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出现了头晕的症状，首先要通过自然疗法、心理疏导等方法进行调节，再配合合理的饮食、运动以及规律的作息。如果患者想通过吃中医药进行治疗，可以采用针灸疗法或者服用宁神药物进行治疗。
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头晕可以由多种原因所引起，医治的方法各不相同，若是高血压引起头晕，应积极治疗高血压，可口服降压药品来医治，若由于脑动脉粥样硬化引起，椎基底动脉供血不足而导致，要给予改善血液循环，软化血管来医治。
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主要考虑是头部供血不足，同时也考虑是有一定的颈椎病压迫椎动脉，导致出现的情况，同时也需要测量一下血压的情况。首先需要进行脑血流图的检查，以及拍颈椎片的检查，进行明确，针对性的应用一些扩张血管的药物等进行调理治疗。
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如果出现头晕的情况的情况下，可以到当地正规的三甲医院的普内科进行一下检查，看看是不是由于血压过低或者是由于休息不好所导致的，因此在睡前要避免可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，要做到有规律的饮食，不要暴饮暴食，按时的吃饭，少食辛辣刺激性的食物，多吃一些水果，蔬菜和纤维性食物，改善一下睡眠环境会有利于减轻大脑的兴奋状态，在这段时间内应多进行休息。
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