性别:女
年龄:25岁
问题分析:你好,要养成良好生活习惯,注意按时饮食,每天喝一杯牛奶,每天吃一个苹果,每天晚上睡觉之前用热水泡脚,多吃水果与蔬菜,少吃零食,麻辣烫,米线一类食物,不建议喝通便茶,建议到正规中医院消化科进行检查以及中药调理,注意饮食卫生,祝你健康快乐每一天!