20岁男.未有激烈的运动.肩膀

问题分析：你好，肩膀酸痛除了激烈运动，可能还包括睡觉时压迫了，天气冷，凉到了，酸痛两天的话你热敷看有没有缓解

问题分析：您好，根据您的简单描述，您这种情况可能是由于外感风寒或者肩周炎导致的肩周酸痛。
建议您可以拔一下火罐，如症状没有好转请及时到外科就医，做一下CT检查，或者进行针灸治疗。

问题分析：你好，可能是属于剧烈运动导致的症状，也是可以及时的休息，继续热敷按摩治疗试试。一般可以活血止痛胶囊，配合热敷按摩试试。

问题分析：你好，最近肩膀有没有冷到，有时候冷到关节周围的组织会有肩膀的酸痛，建议注意保暖，适当活动，甩甩肩膀看看，轻一些，如果觉得疼痛就停止。
如果效果不佳建议去医院就诊，可以去骨外科就诊，看看是不是肩周炎，希望对你有帮助。

问题分析：你好，这种情况可能是坐姿不正确，或者睡眠姿势不正确压到肩部导致的肌肉疼痛，可以服用点芬必得 或者外用消炎镇痛膏进行治疗，如果不放心，可以到正规医院进行详细的检查，明确诊断，也可不用药物坚持和治疗，多注意观察，如果问题不大，后期可以自行恢复。
近期要多注意休息和保暖，适量进行功能锻炼即可，多注意观察一下，希望我的回答能帮到你！