腿肚子抽筋后很痛，应怎么办？

腿痛还抽筋可以泡脚或者按摩缓解。出现腿部抽筋后，应进行适当的休息，稍有缓解即可进行走路或是轻微的运动，出现抽筋后夜晚可以用热水泡脚，可以使紧张的肌肉得到放松，并使腿部的血液更加流畅，从而缓解疼痛的现象。另外，并配合着按摩腿部，可以使腿部的肌肉放松，从而缓解抽筋带来的疼痛感。建议可以用手部大鱼际，或者拇指对疼痛部位进行轻柔按摩，但注意力度不能过重以免加重损伤。

腿痛还抽筋可以泡脚或者按摩缓解。出现腿部抽筋后，应进行适当的休息，稍有缓解即可进行走路或是轻微的运动，出现抽筋后夜晚可以用热水泡脚，可以使紧张的肌肉得到放松，并使腿部的血液更加流畅，从而缓解疼痛的现象。另外，并配合着按摩腿部，可以使腿部的肌肉放松，从而缓解抽筋带来的疼痛感。建议可以用手部大鱼际，或者拇指对疼痛部位进行轻柔按摩，但注意力度不能过重以免加重损伤。

颈椎病可以引起明显的头晕头痛症状，还可以压迫神经引起手抽筋儿，需要及时去医院做一下颈椎的CT检查，如果有明显的椎管狭窄，及时采取微创手术治疗。日常生活当中，应该避免长时间的低头，尤其是两三个小时这样的一动不动的这样的活动，那么对颈椎的影响会比较大。低头半个小时起来活动，或者是耸肩向后伸一伸头，那么做一做颈部的活动，还有另外一个方面，最主要的就是加强功能锻炼。

突然出现睾丸抽筋一样痛的症状，那么多半是由于精索静脉曲张而造成的，这种疾病会导致男性的血液循环受阻，并且会给患者造成剧烈的疼痛感。精索静脉曲张主要是由于静脉异常扩张而造成的，会严重的影响男性的生殖健康，如果没有及时的采取措施进行，觉得甚至有可能影响睾丸周围的血液循环，从而出现睾丸萎缩的症状，所以千万不能疏忽大意。应该及时的去医院进行全面的检查，以避免病情的耽误。

问题分析：你好:一般像这个情况的话建议您还得及时考虑第一是不是缺钙是有关系的,必要时候需要及时补钙。意见建议：可以化验微量元素明确,及时针对性的补充钙和维生素D。

病情分析： 这位患者你好！ 通过你的叙述初步可以诊断，这种情况可能是脾胃虚弱，脾失健运，不能运化水谷和津液，津液久聚湿热，湿热侵袭所致的以上症状。意见建议：建议 通常可以口服黄连上清丸清胃丸，尽量不要食用辛辣刺激性的食物，定期进行合理的体育运动，增强体质，增加免疫力，预防感染，一般情况下可以改善症状的，希望我的回答对你有所帮助！

病情分析： 你好，你的情况为肌肉痉挛引起的。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。意见建议：治疗上可以给予适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环。腓肠肌突然觉得疼痛、抽筋时，要马上捉紧拇趾，慢慢地伸直腿部，待疼痛消失时进行按摩。小腿或脚趾抽筋：用抽筋小腿对侧的手，握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上，帮助小腿伸直。这个急症处理的情况。睡前用热水浸泡双脚，可起到促进末梢血液循环，舒筋活血，解除痉挛的作用。　此外，睡前饮水，也能起到放松神经，松弛肌肉，减少抽筋的作用。

你好，根据你所说这个情况可能是由于缺钙引起的，目前建议你应该去医院做一个微量元素检查，注意补充钙锌和维生素D等，还应该多晒日光等

问题分析：你好，根据您所描述的情况，主要考虑是缺钙引起的。指导建议：平生最好还是注意保暖，不要着凉，注意休息，不能过于的劳累，要注意适当的补钙，多吃一些高钙的食物，进行服用迪巧片或者是钙尔奇进行补钙

问题分析：你好，根据你所描述的情况，这个主要考虑是缺钙导致的。指导建议：平时最好还是注意休息，不能过于的劳累，不要长时间站立，建议服用迪巧片进行补钙，必要的时候建议去医院检查一下。