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妈妈腰肌劳损稍一做事就腰得厉害,有什么缓解办法吗,...

性别:女

年龄:47岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
妈妈腰肌劳损稍一做事就腰得厉害,有什么缓解办法吗,是不是要手术才能根治
想得到怎样的帮助:

有什么缓解办法腰肌劳损,是不是要手术才能根治

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
梅董昱 医师 外科 极速问诊
三级甲等 上海儿童医学中心

问题分析:你好,如果有腰痛脚麻神经压迫的症状可考虑手术治疗。

赵光忠 主任医师 外科 极速问诊
二级甲等 临朐县人民医院

问题分析:您好!腰肌劳损是不能手术的,腰肌劳损的治疗最好的办法就是注意休息,结合烤电理疗、局部按摩、贴镇痛膏、口服消炎镇痛药物(双氯芬酸钠肠溶胶囊或者尼美舒利分散片)等等。必要时还可以佩戴护腰。疼痛非常厉害的建议复查腰椎X光片或者腰椎CT,以便排除其他腰部疾病。

张清伦 副主任医师 外科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析:腰肌劳损是指腰部肌肉.筋膜与韧带等软组织的慢性损伤.一般是不建议手术,腰肌劳损主要是保守治疗.
首先避免弯腰持重物是治疗的根本方法.可以进行理疗.疼痛明显时可以服用非甾体类抗炎药止痛.做针灸.推拿.电疗.穴位注射等.

赵军 医师 外科 极速问诊
二级甲等 株洲市中医伤科医院

问题分析:像你说的这个情况,那他到底是不是腰肌劳损,这种疾病啊,是不是出现了要加盘突出这种疾病而那你,你们有检查出来呢?
单纯的腰肌劳损这种疾病不需要手术治疗,你只要严格的卧床休息,不能弯腰,不能长时间坐着,然后配合你这个地方针灸,理疗,按摩,贴膏药的治疗都会有相应的效果

李光磊 医师 外科 极速问诊
二级甲等 鸡泽县医院

问题分析:腰肌劳损不能够做手术,这种情况只能通过休息、口服药物治疗。
建议您平常多休息,避免做弯腰动作,可以配带腰围限制弯腰。药物方面可以口服治伤消瘀丸和芬必得胶囊治疗。

邢辉同 医师 外科 极速问诊
二级甲等 南宫市人民医院

问题分析:你好,根据你描述的情况是腰肌劳损,建议你疼痛时口服芬必得,辅以理疗,可适当进行腰背肌功能锻炼!

曾纪洲 主任医师 外科 极速问诊
三级 首都医科大学附属北京潞河医院

问题分析:依据您提供的病情,腰肌劳损的可能性大,但不能完全排除腰椎骨质增生的可能性。建议就诊于骨科、或者脊柱外科,必要时行腰椎拍片检查等,而后决定进一步诊断治疗康复方案。仅供您参考。

陈戬宏 副主任医师 外科 极速问诊
二级 衡水市第五人民医院

问题分析:一般来说这种情况应该是局部的过度劳累及慢性劳损所引起来的,弯腰干活及寒冷刺激可以加重症状,治疗的话可以口服非甾体及舒筋活血的药物治疗,结合局部热敷及微波治疗,适当按摩及进行功能锻炼,注意休息及局部保暖,减少活动及负重,避免剧烈运动久站久蹲久坐及弯腰干活,应该是可以缓解症状的。给妈妈多一些休息时间及关心,就可以使妈妈很快康复的。

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腰肌劳损怎么锻炼?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰肌劳损的锻炼方式有拱桥式锻炼、飞燕式锻炼等。具体如下1.前屈后伸的动作:两脚张开,与肩同宽,两手叉在腰间,前后摆动四下。2.腰式回旋:两脚张开,与肩宽相等,双手插腰,从快到慢,从小到大,依次作8个动作。3.拱桥练习:躺在床上,全身放松,呼吸均匀,双手放在身侧,膝盖弯曲,脚跟和一侧的肩膀是支撑,其余的部分从床上抬起,保持3-5秒钟,然后放松,重复20-30次。4.飞燕姿势:仰卧在床上,以腹部为支撑点,其余部分从床上升起,手背朝后,保持3-5秒,然后放松,重复20-30次。
怎么预防腰肌劳损呢?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰肌劳损是腰部比较常见的一种现象。平时可以通过改善生活习惯从而起到预防作用。比如说避免长时间弯腰工作,不要经常用腰背部抗重物,若是需要背重物,可以将胸腰稍向前弯,髋膝稍屈,保持迈步稳定,来预防腰肌劳损。此外您还需要做好腰部保暖工作,睡觉的时候采用硬板床,都可以起到预防效果。若是出现腰肌劳损到底现象,可以通过物理疗法,如针灸、按摩等方法治疗。
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腰肌劳损是一些慢性功能性腰痛的一个统称,这是一个老百姓的说法,叫白了经常说的叫腰肌劳损。实际上是一种慢性的功能性腰痛。用西医的诊断来说,也管叫肌纤维炎,或者叫肌筋膜炎,归纳在中医腰痛的范围之内,是以肾虚腰疼或者还是痹症腰疼为主。
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内科天津医科大学总医院三级甲等
腰肌劳损主要是由于日常生活中姿势的不正确,或者是长期的从事重体力的劳动,使局部的肌肉发生炎症,而出现腰部的疼痛,或者是酸痛,而且疾病会反复的发作,随着天气的变化,以及劳累过度疼痛就会加重,具体多久可以好和严重程度成正比。
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内科天津医科大学总医院三级甲等
出现腰肌劳损相关症状的时候,应该选择骨科,推拿科,针灸科检查确诊。治疗可以选择推拿科和针灸科,防止潮湿寒冷受凉,不要随意睡在潮湿的地方,根据气候的变化,随时增添衣物,出汗及雨淋之后,要及时更换湿衣或擦干身体,急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性,体育运动或剧烈活动时要做好准备活动,避免不良的工作姿势,防止腰部作为人体运动的中心,过度劳累必然造成损伤而出现腰痛。
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腰肌劳损能进行拔罐。拔罐对腰肌劳损有一定的治疗效果,有温经散寒,活血通络,舒筋止痛的功效,其作用原理主要是由于罐内负压作用使局部组织充血,对机体有良性刺激,帮助治疗腰肌劳损,慢性扭挫伤,慢性肩颈腰腿痛等病症。腰肌劳损拔罐位置定穴肝俞,脾俞,肾俞,大肠俞,刺疗阳关取穴。
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廖张元副主任医师
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腰肌劳损是可以自愈的,腰肌劳损病患要避免过度劳累,矫正不良的体位,通过适当的功能锻炼、腰背肌的肌肉锻炼、理疗、推拿等舒筋活血的治疗,经过一段时间的修养,腰肌劳损是可以自愈的。
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廖张元副主任医师
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可以游泳,因为游泳是一种有氧运动,而且游泳的时候背部肌肉紧张,背部肌肉会得到锻炼,对肌肉的功能恢复有良好的促进作用。可以进行倒着走。倒着走的时候,背部的肌肉也处于放松和紧张之间,从而使背部肌肉得到功能锻炼。
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廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
在临床是最常见的腰背痛原因之一,主要表现为腰部持续酸痛,腰部局部肿胀,腰部无力和腰部僵硬。腰肌劳损的病人,在弯腰拾物或者做一些腰部扭转时,经常容易造成腰部的扭伤,会反复发作。
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