性别：女
年龄：20
问题分析：健康指导：您好，可以晨起用温水冲一杯蜂蜜水空腹饮下，平时要注意饮食清淡易消化，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃烧烤油炸或者其他燥热食品，多吃含纤维素丰富的食物或者香蕉等具有润肠通便作用的食物，适当活动，希望我的回答对您有所帮助。
问题分析：健康指导：根据患者描述的情况来看，患者很有可能是长期饮食不规律引起的便秘的情况， 建议患者少吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃含有大量纤维素的食物，多喝水，多运动，按时休息，不要熬夜。
问题分析：便秘和饮食习惯，以及排便习惯有很大关系的。可以及时注意使用的麻仁润肠丸，以及注意饮食多吃疏菜水果，粗食纤维，养成每天定时排便习惯，以及多喝水，多运动改善的。
问题分析：健康指导：对于经常便秘的情况，可以补充一些蔬菜类的食物，同时可以经常按摩自己的肚子，可以依有一定的作用起到促进肠胃蠕动的作用，从而可以起到一定的改善排便情况的作用，可以调节便秘的作用
问题分析：您好：便秘与不良饮食排便习惯等有关，建议多吃新鲜蔬菜水果，富含纤维素食物，如：芹菜、菠菜、香蕉、火龙果、柚子等，多吃五谷杂粮，多喝水，多运动，每天早上喝蜂蜜水或淡盐水可以清肠润便，养成每日排便的习惯。
问题分析：清晨空腹喝大量的盐水可以提高肠道的渗透压，其到高渗性利便的作用。建议您可以采用晨起空腹喝蜂蜜水，可以润肠通便。注意调节饮食多饮水增加根茎类食物的摄入，可以喝一些酸奶调节胃肠动力。
问题分析：你好！根据年龄临床表现我发病的时间:中医认为实火，气虚，阴虚，虚寒都能引起便秘。大量喝盐水是不行的。建议你去看中医，结合具体的临床进行对症调理。按时排便少吃辛辣,烧烤，多吃蔬菜，水果含纤维的食物，如香蕉。
问题分析：您好，根据叙述。建议多喝水，多活动，多食用粗纤维的蔬菜，新鲜水果，禁食辛辣干硬刺激物，早晨空腹饮用淡盐水或蜂蜜水，能起到清肠润滑的作用，规律饮食作息。
问题分析：早起起床可以喝淡盐水，多吃水果蔬菜，进行腹部按摩，养成定时排便的习惯，吃清淡的食物。
问题分析：那是不可以的，喝大量盐水有害无益，您这可能由于饮食不规律导致的习惯性的便秘。建议可以服用通便灵胶囊，早晨的时候喝些蜂蜜水进行调理，饮食忌辛辣油腻的食物。
问题分析：首先在日常饮食上应该多吃富含膳食纤维的食物。比如说蔬菜类，菠菜、白菜、芹菜、萝卜等长纤维蔬菜，可明显改善粪便的成分，易于将粪便排出。 另外还可以多吃些针对便秘有特效的食物，如核桃一类富含油脂的坚果，能润肠通便，治疗大便燥结。通过合理饮食来改善、调节肠胃功能，健脾养胃，形成自然排便的习惯，并且清除肠道毒素，提高身体的免疫能力。治疗便秘，不能急功近利。
问题分析：经常便秘，可以改变饮食习惯做起，多吃蔬菜和水果，养成定时排便的习惯，多运动增加胃肠蠕动，早晨空腹喝盐水有效果，不要经常太大量，容易引起腹泻。
问题分析：你好，大多数便秘属于功能性引起，是可以早晨起床后空腹喝大量盐水，刺激肠道蠕动，不管是否有便意，就去蹲厕所。最重要的是饮食调理，多摄入粗纤维食物，每天要吃一定量的蔬菜与水果，进行适当的体力活动。每晚睡前，顺时针按摩腹部，保持心情舒畅，生活要有规律。
问题分析：考虑是肠道湿热引起便秘，排便困难的发生，喝盐水没有多大作用，建议最好就诊中医科辩证，如果是肠道湿热引起，考虑服用麻仁丸调理，有利于恢复正常。
问题分析：你好，空腹喝淡盐水可以润肠通便，对于缓解便秘有一定的帮助， 多吃些香蕉，苹果，柚子，梨，蜂蜜水等润肠水果，粗粮和粗纤维食物，促进排便，必要时可以服用点吗丁啉和润肠丸。
问题分析：你好根据你的情况来看！早上空腹喝盐开水是可以达到润肠的效果！但是建议其喝白开水也可以达到润肠的效果！早上喝大量的盐开水对身体不好！建议经常便秘排便不畅的人可以吃芦荟胶囊！具有养颜美容，通便排肠效果
问题分析：你好，你这种情况在饮食上多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，如果还不能改善建议服用些润肠通便的药物。
