看到网上说怀孕能吃维生素C，吃

孕妇吃维生素C只要不过量摄入，就不会产生副作用。它可以预防坏血病，增加机体抗病能力。一般人如果缺乏维生素C会引起毛细血管障碍而导致脆性出血；孕妇如果缺乏，则容易患坏血病、贫血、流产及早产。

怀孕期间可以吃维生素C。维生素是维持机体正常所必需的营养素，也是胎儿生长发育必不可少的。孕妇缺少维生素会引起机体代谢紊乱，对胎儿的生长发育造成不良影响。怀孕期间可以适量地多吃新鲜的水果和蔬菜，因为里面含有丰富的维生素C，有利于胎儿的生长和发育。同时维生素C也有提高抵抗力的作用，以及有美容养颜的功效。

怀孕初期可以服用维生素C，但不建议常规服用。毕竟吃多了会代谢掉，没必要定时服用。维生素C在临床上有抗坏血酸的作用，可以美白皮肤。但如果孕期没有医学指征，不建议常规服用。以后建议可以多吃水果，补充维生素。比如榴莲、芒果、苹果、葡萄、桃子等富含维生素。多吃对孕妇有好处。另外，怀孕的时候，也建议营养一定要均衡。原则上蛋白质、维生素、补血食物、碳水化合物都要吃。这样才能营养均衡，有利于胎儿的生长发育。

一般情况下，在孕妇怀孕的时候，服药需遵从医嘱。营养素包括七大类，有碳水化合物、脂肪、蛋白质、膳食纤维、矿物质、维生素、水这七类，所以孕期维生素是必不可少的一种营养素。一般孕妇是可以服用维生素C的，但是也不易过量，如果没有必要，建议还是不要服用。如果已经有充足维生素C经食物摄入了，已经保证孕妇以及胎儿的需要，是可以不必另外进行服用补充的。

怀孕期间可以吃维生素C，维生素C能提高身体免疫力，起到抗病的能力。怀孕期间如果胎儿生长发育迅速，需要及时补充足够的维生素，才能满足胎儿生长所需要的营养成分。

怀孕是可以吃维生素c片，维生素C片属于维生素的一种，主要通过口服的方式服用。严格来说怀孕可以吃维生素，因为不会对胎儿的发育产生影响的，尤其是没有不良影响的出现。怀孕初期吃维生素C片，最好是一天吃三次就可以了。在怀孕初期孕妇最好是通过饮食来摄取所需要的营养，但是孕妇也需要注意摄入的营养不要太多，尤其是需要注意不要吃太多的高蛋白，还有高糖的食物。除了关注这些，还需要注意减少脂肪的摄入，这样有助于孕妇和胎儿的健康。

在孕妇怀孕的时候，服药需遵从医嘱。一般孕妇是可以服用维生素C的，但是也不易过量，如果没有必要，建议还是不要服用。在怀孕期间，孕妇需要多吃富含维生素、矿物质和微量元素的新鲜蔬菜和水果，并注意饮食中的丰富营养，所以这些食物和水果和蔬菜都含有一定量的维生素C。如果通过食物摄入了足够的维生素C，孕妇和胎儿的需求已经得到保证，没有必要额外补充。

孕妇怀孕初期可以补充维生素c，对孕妇和孕妇肚子里的胎儿没有不良影响，所以维生素c本身是非常好的食物，对人的身体也有好处，据说怀孕初期可以补充维生素c，但对刚怀孕的女性来说，维生素c本身是非常好的食物因为维生素c本身是微量元素，所以吃饭补充就足够了。维生素c对人的身体健康也没有什么不良影响，反而更利于胎儿的生长发育，但是因为维生素c本身就是一种微量元素，所以说孕妇不需要刻意去补充，平时多吃一些类似于柠檬，橙子这样的富含维生素c的水果蔬菜就可以了。

怀孕时可以服用维生素C，但需遵医嘱使用，不要过量。怀孕期间，可以服用维生素C，但要尽量控制摄入量。过量食用对健康有害。维生素C是人体不可缺少的营养素之一。如果缺乏，就会导致一系列疾病。所以需要一直补充。蔬菜、水果等。日常生活中食用可以给身体补充维生素C，适量补充维生素C可以促进铁的吸收，对宝宝的大脑发育有非常好的作用，可以增加孕妇的免疫力，防止牙龈出血。孕期尽量不要盲目滋补，以免增加身体的代谢负担。孕期要定期产检，注意下体卫生，调整饮食，尽量不偏食、不挑食，防止营养不良，增加身体负担。

琥珀酸亚铁主要是用来治疗孕期缺铁性贫血。怀孕期间，很多孕妇检查血象提示贫血，贫血往往给胎儿的生长发育造成一定的影响，严重的引起胎儿宫内发育迟缓，此时如果检查有妊娠期贫血，可以口服硫酸亚铁进行补铁，一般建议1天2-3次，1次2片。建议饭后服用，多吃一些维生素C含量高的食物，加快铁剂的吸收，用药治疗期间不要喝茶叶水，容易影响铁剂的吸收。