问题分析:怀孕时可以服用维生素C,但需遵医嘱使用,不要过量。
怀孕期间,可以服用维生素C,但要尽量控制摄入量。过量食用对健康有害。维生素C是人体不可缺少的营养素之一。如果缺乏,就会导致一系列疾病。所以需要一直补充。蔬菜、水果等。日常生活中食用可以给身体补充维生素C,适量补充维生素C可以促进铁的吸收,对宝宝的大脑发育有非常好的作用,可以增加孕妇的免疫力,防止牙龈出血。孕期尽量不要盲目滋补,以免增加身体的代谢负担。孕期要定期产检,注意下体卫生,调整饮食,尽量不偏食、不挑食,防止营养不良,增加身体负担。