害怕和人交往，朋友约我出去我都

问题分析：您好，不要过度担心害怕，很多人在某个阶段出现过，主要是缺乏自信的情况，平时跟别人接触交流少，建议多跟父母交流沟通，逐步调整，不要过度自卑压抑，您没有问题，自信一点，逐步就会改善。希望我的回答能够帮助到您，请您对我的回复进行评价，谢谢。

问题分析：
心理指导：看得出来，你也渴望着融入大家，融入圈子。这里你要注意，其实别人的快乐与悲哀，与你自己无关。不要让别人掌握你的快乐，这是人生幸福的钥匙。 因此这时候心态一定要放端正，每个人都有的时候，也会这么觉得，看到大家很开心的笑，心里莫名的觉得失落。可相反的，我们总是想让别人带给你欢乐，让自己融入他们，我们也应该试着去带给别人带去欢乐呀，让别人因我们的而快乐而更愿意与我们相处。这是互惠互利的一个过程，彼此放松的交谈，交换欢乐，喜悦，一起创造快乐和愉悦的气氛，这样大家就会喜欢你，自然你也就融入大家了，因为大家开始是没有任何敌意的。

问题分析：心理分析：根据你提供的资料：害怕与人交往，拒接社交活动，见到熟悉和陌生人都紧张，而产生逃避行为，这种情况是属于人际交往障碍，初步印象社交恐怖症。
心理指导：通过与心理医生的交谈，找出原因，如果不能明确的找出原因，还可以通过催眠的方法，找出潜意识中，影响你与人交往的恐惧因素。首先与熟悉的父母在一起的时候，发现自己紧张焦虑，不要回避，坚持住，看看自己能挺住多长时间。只要能挺住，不逃离现场，你就是赢家。这样坚持做N次。有了效果后，再扩大交友圈。医学上叫做脱敏疗法。

问题分析：心理分析：你好，你性格内向自卑，敏感，胆小，害怕与人接触，这可能跟你的成长环境和遗传基因等有关系。
心理指导：建议你要减少自我封闭现象，多出来走走，多参加一些团队活动，不要整天宅在房间，另外多主动去帮助你身边的人，这样你会收获很多快乐与友谊，不要老是活在自己的世界里面。

问题分析：
心理指导：你好，从你的描述来看是社交恐惧症的表现，主要就是由于家庭环境，社会经历，性格等各个方面的影响。建议平时多注意培养有关交流的技能，要自信的去面对他人，只有去面对自己的缺点才能更好的去更正自己。希望能对你有所帮助！期待你的回复与评价？