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失眠能不能喝酒

性别：女

年龄：33

最近我一直失眠正在治疗当中今天朋友约我出去喝酒，失眠能不能喝酒？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析：失眠不能喝酒。
一般是压力过大或神经衰弱引起的，所以不建议失眠患者睡前饮酒。酒精可刺激大脑皮层和中枢神经系统，引起大脑皮层和神经兴奋，加重失眠症状。如果大量饮酒，虽然能促进睡眠，但可能对肝脏和脑神经造成损害，所以失眠后不能饮酒。而且长期饮酒可能会造成酒精依赖。最好可以适当的进行运动，来提高自己的免疫力以及抵抗力，可以更好的促进睡眠。

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艾灸能不能治疗失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
艾灸可以治疗失眠。艾灸主要有滋养心脏、镇定神经的作用，有助于治疗睡眠。艾灸治疗失眠可以用泉水、报纸、内管等血液治疗。除了使用艾灸治疗失眠外，日常生活中还需要合理安排工作时间，养成良好习惯，避免熬夜，避免吸烟，喝酒等，睡前可以喝牛奶或蜂蜜水。这不仅有助于消化，还有助于睡眠，还有助于听轻音乐，让心情变好。这种方式有睡觉的作用。
长期喝酒会导致失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
长期饮酒会导致失眠。因为喜欢喝酒的人由于大量酗酒和酒精麻痹而导致肝功能异常，往往无法发挥正常功能，从而导致患者睡眠下降。酒精会减轻患者的睡眠，延长其睡眠时间，增加中途醒来的次数，夜间因干渴而醒来，甚至因渗透性利尿而在夜间起床，这会使睡眠间歇，睡眠质量不足。另外，长期饮酒的患者可能有酒精依赖。如果不能及时饮酒，他就会有心理依赖和失眠。因此，建议患者尽量少喝酒精，因为酒精会刺激神经，引起神经兴奋症状和失眠。
长期喝酒会造成失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
长期饮酒可能会导致失眠。由于长期饮酒肝脏会受到损害，往往不能正常发挥功能，这样就会导致睡眠质量下降。酒精能使睡眠变浅，延长浅睡时间，增加中间醒的次数，使人夜间因口干而惊醒，更会使睡眠断断续续。建议患者适度饮酒，不要酒精依赖。同时，患者要养成良好的作息时间，减少睡眠时一些能使患者兴奋的活动，精神上要放松。
喝酒后为什么会失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
酒后失眠是饮酒过量引起的反应。酒精有兴奋作用，可能使毛细血管、主动脉、主动脉扩张。失眠症状出现在血液流速增加之后。其次，饮酒后，酒精中代谢出的乙醇和乙醛会在体内产生酸性物质，刺激神经中枢，引起共济失调或失眠。饮酒后可饮用含有解酒成分的物质，如酸奶、蜂蜜水、番茄汁等。因为这些可以促进酒精的代谢和吸收，改善饮酒带来的不适。另外可以适度运动，运动也可以促进排汗，让酒精通过汗液排出体外。
喝酒会引起失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
喝酒不一定导致失眠。有些人喝酒后容易犯困，但有些人喝多了会兴奋，容易导致失眠。主要是基于每个人对酒精的敏感程度，所以症状会有一定程度的不同。如果经常失眠，建议不要喝酒。平时也要注意适量饮酒，不要有饮酒过量的坏习惯。如果经常饮酒过量，容易导致植物神经功能紊乱，损害肝肾功能，影响身体整体健康。所以一次只能喝少量的酒。
喝酒可以治疗失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
喝酒可以治失眠。酒精有一定的镇静、放松作用，可以改善失眠。但是，用酒精治疗失眠，其实是最下策。因为长期睡前饮酒可能会对胃黏膜、脑神经、肝脏造成不同程度的损伤，而且还会增加夜间排尿次数，从而影响睡眠质量。另外，如果用酒精帮助睡眠，可能会出现酒精依赖，不利于睡眠健康和身体健康。如果患者出现失眠症状，建议患者在专业医生的指导下进行治疗。
喝酒可以治失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
喝酒不能治疗失眠。失眠的人不推荐喝酒。因为少量饮酒对大脑皮层有持续的兴奋作用，会使患者无法入睡。酒喝多了，首先兴奋大脑皮层，然后抑制。患者喝醉后会睡着，但会对身体造成明显的伤害。有些患者饮酒后会头痛和头晕。失眠患者最好通过改善心情、服用中成药或褪黑素或抗焦虑药来改善睡眠。如果失眠症状严重，可以在短时间内应用镇静安眠药。
喝酒失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
喝酒失眠可以通过以下方法缓解：1.通过喝牛奶、蜂蜜水、吃新鲜水果，一方面可以改善睡眠，另一方面可以有效中和酒精和代谢产物，促进排出，从而改善失眠症状。2.如果时间早一些，患者可以通过大量饮水促进酒精代谢产物的排出来排尿，也可以通过适当的活动，因为出汗也可以促进酒精的排出，从而改善睡眠。3.此外，患者还可以选择一些副作用小的安眠药，如佐匹克隆等，无呼吸抑制作用，能有效改善睡眠。
喝酒治疗失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
喝酒不会治疗失眠。从中医的角度来说，酒是热性物质，可以舒筋活血，温阳。很多患者在大量饮酒后会出现神经兴奋，晚上大脑皮层会特别兴奋，静不下来。建议大多数失眠患者不要饮酒。现代社会，随着生活质量的提高，有些患者会觉得适当喝点红酒，尤其是干红葡萄酒，会有助于入睡。这种情况因人而异。失眠的原因是阴阳失调，阳亢。所以还是建议失眠患者尽量不要饮酒。酒精是热性成分，会导致阴阳失调。
玛卡能不能治失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
玛卡对失眠有一定的治疗作用。玛卡是一种天然营养品，含有大量的亚麻酸和亚油酸，会有一定的营养神经作用。如果长期服用玛卡，可能会明显改善睡眠，能够治疗失眠。而且玛卡能有效提高机体免疫力，有补肾的功效，对肾虚引起的失眠也有很好的缓解作用。如有必要，可以考虑定期长期服用，往往会使失眠症状及时消失，有利于身体健康。在服用玛卡的同时，也可以将它的一些他的药物一起服用，会有更好的治疗效果。
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