我今年20周岁，头发白了很多，

问题分析：白头发增多，多是由于机体的肾精不足和气血不足所致，常常还会伴有头晕乏力以及记忆力减退等症状。正所谓，发为血之余，肾之华在发。这种情况，是可以进行中药调理的，建议您可以去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下。平时要多注意休息，保持心情舒畅，不要熬夜。少吃辛辣刺激食物。祝您早日康复。

问题分析：一般来说发为血之余，脾为后天之本，主生血，肝藏血。通过中医辩证用药后，可以调整过来的，平时加强营养，加强锻炼，保证睡眠，少熬夜

问题分析：你好，建议你多吃补养肾气的黑色食物，主要靠中医调理，比如黑芝麻，黑木耳应多食用

问题分析：你好，可以的，中医的角度来讲,肾主骨,其华在发。肾的精华上输予头发,
头发早白或发质不好多是肾虚精华不足导致的,需要滋补肾,才可解决产后白发的问题。

问题分析：1,白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;3,中药首乌片有一定作用;4,头皮按摩有助于治疗少白头.
　口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.！

问题分析：白头发是难治的疾病，认为是遗传，营养缺乏有一定关系，使用中医中药效果不一定好，只能尽力治疗，可以服用七宝美髯丹，相对效果比较好一些，平时可以吃黑芝麻，黑木耳等食物。

问题分析：你好，出现这种情况很有可能是你的体内黑色素比较少的缘故，导致你出现的这种症状，在这种情况下，你如果去医院找中医大夫进行调理治疗，这有可能起到一定的调理治疗效果，但是调理效果有可能不会特别好，在这种情况下，我建议你坚持每天吃一些黑芝麻，黑豆，黑米治疗，你最好常年服用，这对你的白头发有可能起到一定的治疗效果。如果你对我的回复感到满意，恳请你作出评议。

问题分析：你好，这种情况多属于肾精亏虚，可以服用一些七宝美鬓丹或者可以用何首乌、黑豆一起煮食

问题分析：你好，中医认为肾为先天之本，肾其华在发，所以你这种情况考虑是父母给你的肾就比较虚，建议找中医好好调理，注意休息。