问题分析:
心理指导:情绪不稳定,就是需要逐步的提高情商。而提高情商,需要做的,就是要享受被帮助,以及用善意理解他人。在意识到这点后才发现以前很会拒绝别人好意。不需要怀着其他人的帮助都是有利可图的观念,因为大部分人的帮助都是出于善意的。然后就是用真心对待朋友,力所能及的帮助他人。如果在朋友生日的时候会十分烦恼该送什么礼物的话,在某种程度上就说明了关心或许不够。当你真的用心了,发现帮朋友挑选生日礼物简直太容易了,因为你很清楚朋友喜欢、需要什么。再有就是尝试理解他人,这和说客套话假话的区别在于:是否从内心肯定了别人的努力、尝试去理解别人。最后就是,尊重他人的选择,因为我们不能强把自己的意愿加到别人身上,我们只能把我认为有用的分析、理解告诉对方,无论对方做了什么决定,我们剩下能做的只能是接受和尊重。这些本质就是心怀善意,真诚待人。