性别:女
年龄:12岁
问题分析:健康指导:你好,根据你说的情况来看一般来说,经期由于血液的减少,是需要补充能量的,所以适量吃点甜食类的,不用担心的,不会发胖的
问题分析:你好,现在你的体型是胖还是瘦?晚餐建议吃点蔬菜,粥类的。蛋卷可以吃,但不能太单调吆!祝好。
问题分析:你好。吃三四块蛋卷一般是不会胖的。建议晚餐尽量不要吃过于甜的东西。应该多吃新鲜蔬菜。
问题分析:你好,根据你说的情况,应该没有问题,但是,什么食物也不要过量,长期过量饮食,可增加体重。经期注意保暖,禁食生冷辛辣刺激性食物。
问题分析:你好,如果在饮食没有太过的情况下,吃些蛋糕也不会发胖,不管是经期还是非经期。当然,不能吃太多
问题分析:您好,经期是可以吃甜品的补充能量是不会胖的,建议您经期要注意休息,避免劳累,保持外阴清洁,清淡饮食,忌生冷辛辣刺激食物。
问题分析:你好给你的情况描述如果是经常服用容易导致发胖偶尔一次,不必过于担心,希望我的回复对你有所帮助请对我的的回复这个评价谢谢!
问题分析:你好:经期的消耗量比较大,需要营养的补充,无需进行减肥。你好:建议注意进行均衡营养饮食,避免出现饮食不均匀,造成营养的失衡,可以进行运动的减肥。