我乳腺小叶增生有三，四年了一直

问题分析：你好，它原因很多，但主要与内分泌失调或精神情志有密切关系。如情绪不稳定、心情不舒畅、过度劳累、性生活不和谐、生活环境变迁，或者过食含有激素的滋补品和长期使用含有激素成分的化妆品等等，均可影响人体内雌孕激素分泌的比例失调或分泌节律紊乱而引起乳腺组织增生。
建议中医调理，平时需要保持心情的舒畅、情绪的乐观。饮食以清淡为主，多吃绿叶蔬菜、新鲜水果，在无医嘱的情况下，不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉及一些含激素的口服液。　

问题分析：你好，乳腺增生是女性乳房常见疾病，平时注意休息，避免熬夜，保持心情舒畅，避免生气，清淡饮食，忌食辛辣刺激性的食物，平时可以适当用毛进行热敷，注意水温不要太高，口服乳癖消对症治疗，注意观察定期复查。

问题分析：你好，乳腺增生多数人服用药物效果一般，也许服用药物后，症状可以有所缓解，乳腺增生多是女性雌孕激素比例失调引起的，需要定期复查的，同时要保持心情愉快，少点油腻、油扎等食物。

问题分析：你好！乳腺增生是比较常见的疾病，它的典型症状就是月经前胀痛明显，月经后缓解，口服逍遥丸及乳癖消即可，多数有效，定期复查即可。

问题分析：你好，考虑为乳腺小叶增生的情况发生，建议饮食上少吃肥甘油腻类食物，多吃新鲜的水果及蔬菜，并口服逍遥丸，乳癖消，孕酮片等药物治疗。

问题分析：根据你的情况，乳腺增生是女性最常见的疾病，症状主要有乳房疼痛，乳房肿块，乳房溢液，主要用中药调理，需要进行热敷及理疗，可以口服逍遥丸和乳癖消治疗，少吃辛辣刺激食物。