问题分析:乳腺增生一旦形成,很难消除。它与体内雌激素长期刺激有关,容易造成乳房胀痛的情况。如果没有什么症状,可以暂时观察,定期复查即可,平时饮食要清淡,穿透气性好的棉质内衣,不要吃生冷辛辣刺激性食物,避免情绪波动过大。