我15岁，便秘却有10年了，有

问题分析：平时多喝水多吃水果蔬菜。养成良好的排便习惯适当的运动不要久坐。这些是治疗便秘比较好的办法。

问题分析：便秘多种证型，如气虚推动无力、阳虚肠蠕动不及、肠道津亏、热结大肠等都可导致
建议到医院中医科找中医大夫明确病因，喝中药治疗试试，希望回复对你有帮助

问题分析：平时注意多喝水，少吃辛辣刺激食物，多吃新鲜蔬菜水果和粗纤维食物，增加运动量，促进肠蠕动，也可以去中医院做针灸，拔罐或中药治疗

问题分析：你好建议主要是确定便秘的病因，是因为肠道功能紊乱或是饮食不当所致的便秘，建议可以对症用药以及饮食生活调理
也可以挂个中医科根据你的症状体征舌苔脉象等辨证施治的予以中医润肠通便的中药调理，或是晨起习惯性的喝一杯温开水洗涤肠胃，多吃蔬菜水果以及容易消化的食物，可以口服麻仁丸或是益生菌等，祝你幸福健康

问题分析：你好，这么长时间的便秘症状，考虑你的肠胃功能不是很好，消化系统不好。
建议你要多吃些蔬菜水果，以吃杂粮为主，可以辅助消化。因为便秘时间太久，你可以去中药科让中医医生开一些调理的药材，这样可以慢慢的将肠胃调理好。

问题分析：你好，根据你说的情况，如果有便秘症状，主要是消化不良或饮食不规律导致的，你可服用果导片，麻仁润肠丸等可改善便秘症状，考虑你便秘时间很长了，你可常喝番泻叶冲水，可帮助你改善便秘的，多吃蔬菜水果，每天吃两根香蕉，对便秘很有帮助，多喝水，多活动，

问题分析：你好根据你的描述，如果是便秘可以吃点芦荟胶囊，纯中药没有任何副作用，效果很好，建议每天晚上用温开水，沏一碗蜂蜜水，第二天早晨空腹饮用，效果特别明显。

问题分析：首先要养成定时排便的习惯，其次平时要多吃蔬菜水果，多喝水，多运动锻炼。

问题分析：从你描述的症状看，便秘时间比较长，这应该和自己的饮食习惯有关系，多吃蔬菜水果，尤其香蕉作用明显多喝水，不是等渴了再喝，养成定时排便的习惯，必要时可以口服麻仁软胶囊，效果比较好。

问题分析：你好，便秘主要为胃肠蠕动功能不好，建议平常少吃辛辣食物，多喝水，可以每天早起空腹喝一小勺麻油兑一杯温水，连续服用20天，效果非常好。