我的孩子3岁了，总爱挑食怎么办？

问题分析：健康指导：这类情况的出现与自身饮食习惯不合理有关系，需要逐步培养好的饮食习惯帮助改善，日常需要适量改善烹饪方式。可以选择口感比较好的酸奶代替纯奶，但是一定要选择配料表第一位是生牛乳的种类。鸡蛋可以选择鹌鹑蛋代替食用，由此避免一次过量饮食造成的药物。蔬菜食用不足可能与自身保护机制有关系，可以减少绿叶类蔬菜，选择瓜果类，同时增加小米、燕麦、糙米食用弥补摄入膳食纤维。

问题分析：你好，根据你说的情况，挑食偏食厌食基本上是由于小孩子缺锌引起的，可影响小孩生长发育。
纠正孩子的偏食挑食的毛病，建议先去做个微量元素检察，看看，是不是由于缺锌引起的，如果是由于缺锌，可以用新稀宝给小孩用，效果3-4天会有明显改善

问题分析：你好，现在的小孩子都这样，小孩是不是就爱吃零食啊？你最好不要让他吃零食，平常做饭时要换着花样给宝宝做，鸡蛋或者肉都给他做出花样来，让他看着就喜欢，这样他多少都会吃点，并且你要鼓励孩子。

问题分析：你好，如果宝宝有挑食厌食，考虑有贫血，或者是缺锌的情况，建议去医院做血常规和微量元素检查。
如果有贫血和缺锌的情况，可以及时补充。补血可用扑雪口服液，补锌用葡萄糖酸锌就可以了。