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小腿肌肉很多是怎么回事？有专家

性别：男

年龄：19岁

小腿肌肉很多是怎么回事？有专家说是过度运动了，又有专家说是不运动导致的，这到底是怎么回事？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
严永欣 医师 内科 极速问诊
二级甲等 阳春市人民医院

问题分析：这种情况考虑有遗传的因素，也有后天性的因素，例如经常做剧烈的运动。

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小腿肌肉紧绷僵硬怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
小腿肌肉紧绷常见于以下原因：第一，小腿肌肉紧绷可能是腰椎疾病，比如腰椎间盘突出、椎管狭窄等疾病压迫坐骨神经疼引起的。第二，小腿肌肉紧绷可能是长时间运动或运动激烈造成的肌肉损伤、韧带损伤引起的。第三，小腿肌肉紧绷可能是缺钙引起的，患者可以遵医嘱可以口服葡萄糖酸钙、维生素D等。在恢复期间，患者饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多休息，保持良好的个人卫生。
小腿肌肉痉挛怎么回事
张捷主任医师
外科武汉大学中南医院三级甲等
一般来说，小腿肌肉痉挛的原因如下：1、长跑、游泳、登山等剧烈活动引起的。患者应好好休息，运动前做好拉伸。2、缺钙。建议患者及时就医，通过检查明确诊断后对症治疗。3、着凉。患者要注意保暖。日常生活中患者应适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，有利于身体健康。
小腿肌肉拉伤怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般来说，小腿部肌肉属于日常常见的一种现象，通常是剧烈运动导致的。出现小腿部肌肉拉伤的情况后，患者应该立即停止动作，避免伤势进一步加重，同时可以在医生的指导下通过冰袋、冷毛巾等进行冷敷，通常可以减轻肿胀、镇痛的症状，拉伤的48小时后，患者可以使用热毛巾、热水袋等进行冷敷，可以促进血液循环，放松肌肉，从而缓解疼痛。
小腿肌肉里面那根筋疼是怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，小腿肌肉里面那根筋疼可能是剧烈运动、肌肉拉伤等原因导致的。具体情况分析如下：剧烈运动：小腿肌肉里面那根筋疼可以考虑是由于剧烈运动引起肌肉痉挛。小腿肌肉里面那根筋疼的患者平时要注意适度运动，劳逸结合，避免过度劳累，在肌肉出现酸痛感时要立即进行休息。肌肉拉伤：肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，患者一般会出现局部疼痛、红肿等症状，因此小腿肌肉里面那根筋疼可能是肌肉拉伤导致的。
小腿肌肉撕裂是怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
小腿肌肉撕裂可能是外力损伤导致的。剧烈运动之前没有做好热身运动、踝关节突然发力的等原因可能会导致小腿部位肌肉受到巨大外力的阴道，导致小腿肌肉撕裂，此时可能会引起局部疼痛，造成行走受限。此时患者需要及时就医，可以适当休息，避免剧烈运动，同时可以进行制动，以促进局部恢复，缓解局部症状，让撕裂的部位慢慢愈合。
孕晚期小腿肌肉疼怎么回事
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在怀孕晚期出现小腿肌肉疼痛的情况如下：通常情况下，孕妇在怀孕晚期的时候出现小腿肌肉疼痛的症状，可能是由于孕妇缺乏钙元素所导致小腿部抽筋造成的情况，也有可能是孕妇怀孕晚期受到子宫的压迫所导致的小腿水肿、麻木的情况。在怀孕晚期，由于胎儿生长发育过快，孕妇所需要的营养比较大。若是出现营养不良的情况，可能会导致出现腿部抽筋、头晕、乏力等不适的情况，会导致影响到胎儿的生长发育情况。
宝宝小腿肌肉紧绷僵硬怎么回事
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般来说，婴儿小腿肌肉紧绷僵硬的原因有以下两个方面：1、宝宝的腿部经常受凉，会导致肌肉的收缩痉挛，需要进行局部热敷、局部按摩，可以减轻肌肉的紧张、僵硬。还可以适当活动，促进血液循环。2、有可能是缺钙，孩子经常有抽搐、啼哭、枕秃、脱发等症状，可能是因为缺钙导致的。小腿抽筋是导致小腿肌肉紧绷、僵硬的原因。
感觉小腿肌肉紧绷僵硬怎么回事
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常是由于进行过剧烈的运动导致局部的肌肉组织产生比较多的乳酸以及炎症，这些代谢产物会对肌肉组织产生刺激，导致肌肉变得紧张，并且往往合并有受凉的情况，因为受凉之后会导致血循环减慢，并且温度刺激也会导致肌肉紧张收缩，血液循环减慢之后，炎性代谢产物以及乳酸等物质都会进一步地一步地堆积，这样就会对小腿肌肉产生进一步的刺激，导致肌肉变得更加紧绷僵硬。
小腿肌肉抖动是怎么回事
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
小腿肌肉抖动大多是由于缺钙、过度活动或小腿组织受凉等引起的。如果是由于缺钙引起的，可以服用补钙药物进行治疗，过度活动或小腿组织受凉，可进行局部热敷、按摩。平时在饮食上要注意荤素搭配，合理均衡营养，注意防止受寒，运动之前要提前热身。
小腿肌肉断裂怎么回事
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
小腿肌肉断裂指的就是小腿部位的肌肉出现连续性的破损，并且会导致大量的内出血以及小腿周围的肌肉力量大大下降的情况。小腿部位的肌肉遭受到锐气的切割伤，比如有小腿部位的刀砍伤，此时可能会伴有皮肤、肌肉、血管、神经、骨的损伤。
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