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睡觉和运动后腿酸

性别:女

年龄:23

刚开始是腰酸,去医院看了是腰部扭伤,理疗后好了,后面睡觉翻身后大腿、膝盖、腰很酸,保持一个姿势,几分钟后就不酸了,只要一翻身很酸,平时走路,跑步、干活都没问题,很正常,就是走路,跑步、干活后坐下来感觉全身都难受,休息几分钟就没事了,尤其是腿,早上跑完操停下来还有点小腿抽筋,很纠结,去医院看了,医生让补钙,好几天了还是那样!
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘彩华 医师 妇产科 极速问诊
巨鹿县妇幼保健站

问题分析:你好这位朋友,这种情况一般是缺钙的表现/可以进行补钙治疗

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