每天很恐慌

问题分析：你现在可能有焦虑症存在了。一般焦虑症会有莫名的担忧和恐惧，就是说存在有没有明确对象和具体内容的担惊受怕和紧张不安。同时也伴随有自主神经症状、肌肉紧张和运动性不安。焦虑症的发生，有一些性格的原因，但是后天的一些恶性刺激对心理所造成的不利影响，是需要考虑进去的。
可能你的父亲的离世，在你的内心留下了深深的伤害，使你对于生活和未来，有一种超过正常范围的担忧和忧虑。这种异常的心理活动不断泛化，就造成了现在这种局面。希望你能够尽快从失去父亲这种伤心和痛楚中走出来，以一种正常的心态来面对未来的生活。有了思想上的重视和转变，有了大家的帮助和环境的一些改变，相信你的不良情绪和这种忧虑情绪会慢慢消失的。

问题分析：心理分析：您好，根据描述您的担心和恐惧来自爸爸去世对自己造成很大的心理刺激，能否问一下爸爸的去世是不是因为一些突发状况？最亲的人的离开让自己对死亡产生了恐惧的心理。
心理指导：建议您思想放松，突发状况可能会发生但并不是一定会发生在自己身上的，自己不要有太大思想负担，与其担心的等待不好事件的发生，不如让自己放宽心的珍惜和充实每一天，加油，给自己一些心理暗示让自己勇敢和坚强起来！

问题分析：心理分析：你好，根据你所说的情况，你是由于受到亲人去世事件的影响而导致出现对死亡的恐惧情绪，这可能是由于你内心缺乏安全感所致，需要通过心理辅导来缓解。
心理指导：每天坐飞机是你目前的一个影响因素，如果是工作方面的原因的话建议可以试着调整岗位，同时接受心理辅导，等情绪平复之后再来恢复以前的工作。

问题分析：
心理指导：您好，看您的描述，您可能存在着对特定事物或场景的恐惧症状，这可能是与您之前的一些经历有关，以前的在这种情况下产生的恐惧没有及时调整以至于泛化，造成了现在的情况。建议您最好去医院做进一步诊断，看看需要选择怎样的方法治疗。