脚步虚浮 早上不吃饭 跑两圈就头晕的...

问题分析：您好，建议您早上起床后，可以先多喝点儿糖盐水后在跑步运动。运动结束后休息一会儿应该进餐。早餐是一天中三餐最重要的一次正餐，一定要营养丰富。早餐必须吃。一天才有精力工作。

问题分析：你好，你的情况可能是肾脏疾病，贫血等引起的。建议你去正规医院就诊，化验个尿常规，肾功能，血常规，心电图，明确诊断后再进行正规治疗。也可以加服东阿牌复方阿胶浆调养一段时间，会有好转的。

问题分析：你好，你说的情况考虑是由于体质虚弱，缺乏锻炼，过度劳累，烟酒过度等引起的。不排除贫血，低血糖等器质性原因的可能。建议去医院检查，明确原因进行针对性治疗。祝健康。

问题分析：根据你所描述的情况，这是明显的脾胃气虚，跟饮食有一定的关系；建议你增加膳食营养，调整膳食结构。运动之前最好不要选择空腹。