长期手淫，现在腰疼，白发。体虚

问题分析：可能是肾虚的症状，常见的肾虚有体虚乏力；记忆力下降；性欲低下，怕冷等等
建议注意休息劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。

问题分析：你好，根据你描述的情况，考虑是长期手淫导致的肾精亏虚症状。
首先戒除手淫的习惯，可以服用中成药金锁固精丸和补肾强身胶囊，规律作息，充分休息。

问题分析：你好，频繁手淫易导致前列腺疾病和尿路感染，造成精神萎靡，乏力，甚至阳痿早泄，导致不育，建议戒掉手淫，穿宽松的内裤，勤换洗，保持良好生活习惯，不熬夜，戒烟戒酒，可以服用六味地黄丸调理。

问题分析：根据你的病情，腰痛是需要考虑是肌肉或者骨头，再就是肾结石等问题，白发就是少白头了，屁多考虑是消化不良，而磨牙是需要和消化及精神因素有关。
建议你重视健康是对的，最好是检查一下腰痛的情况，明确诊断再就是进行治疗，肌肉的问题就是按摩一下，消化不良就是可以吃点乳酸菌素片，手淫就是控制好，尽量的少手淫，过度的手淫对身体不好。