性别:男
年龄:36
问题分析:出现腰部疼痛,需要先了解病因,然后对症治疗。首先要注意腰部健康,多在床上躺着,不要做太多运动。其次可以应用一些镇痛的药物,在需要的情况下可以进行局部的疼痛封闭。是由外部伤害引起的腰部疼痛,可以在早期进行冰敷,对于陈旧性损伤引起的腰部疼痛,可以用热水袋进行热敷。平时可以通过针灸、推拿等方法来缓解腰部的不适,平时可以进行腰部功能锻炼。