晚上鼻塞睡不着怎么办？

问题分析：鼻塞最常见的原因由鼻炎，鼻窦炎引起的。 药物治疗上建议使用抗炎药进行治疗较好,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

问题分析：你好，根据你的咨询，可考虑吃些酮替芬和通窍鼻炎片来调理的。应该注意不接触过敏原
少吃海鲜不要吃辛辣的食物，注意感冒，提防上火，加强锻炼，坚持凉水洗脸，多服用提高增强免疫力食品如：VC,蜂胶

问题分析：你好：可能是鼻炎过鼻窦炎引起的，可去医院耳鼻喉科检查，根据检查结果口服通窍鼻炎片、氯雷他定、利君沙等，热敷鼻部，经常用盐水清洗鼻腔，多饮水，少吃辛辣食物。外出戴口罩，注意保暖。