荷花冬瓜茶喝了对身体有害吗，我想知道

问题分析：健康指导：你好，根据你咨询的情况，荷花冬瓜茶吃了对身体是没有害处的，而且对便秘的话，也有一定的帮助，还有就是建议你每天要适量喝水，傍晚的时候可以喝些蜂蜜水，这样对便秘可以起到一定的好处的，还有就是每天一定要饮食规律，希望对你有帮助

问题分析：健康指导：您好，适量的饮用些，是没有什么危害的，但对于便秘的话，建议日常还应注意饮食上宜适量的多摄入些富含膳食纤维的食物，如：青菜、粗杂粮、菌藻类等，且宜适当的多参加些户外运动，锻炼身体，促进胃肠道的蠕动等。

问题分析：你好，这个茶是属于凉性的，如果是在冷天，或者体质寒凉的人还是要少喝的，当然茶并不是药，所以效果不会那么强，如果是适量，对身体还是没有太大影响的。

问题分析：你好，冬瓜荷叶茶，是可以有效的缓解便秘的。这个作用比较温和对身体没有太大伤害。