性别:女
年龄:17岁
问题分析:你好,根据你描述情况如果每天只喝牛奶减肥,时间长了会造成营养不良,对胃肠道也不好,建议平时要合理搭配饮食,可以饭后进行运动。
问题分析:你好,如果为了减肥这样不吃东西效果是有,但是这样有可能会引起身体的内分泌紊乱或者月经不调甚至会对肝脏及抵抗力都会有影响,这样的方法尽量不要选择,建议可以cc饮食适当控制就可以,不要一味的不吃饭,再配合运动就可以。希望对你有所帮助!
问题分析:进行减肥不吃饭只是喝牛奶,对胃部及身体的消耗的情况有直接的影响的,同时会加重的及时的行清淡的粗纤维的食物的摄入就可以的,同时注意进行对症的以消炎为宜,进行对症的以多运动为主。
问题分析:如果要是减肥,您这样的方法是不对的,最后有可能会出现营养不良的情况,要健康减肥饭还是要吃的,早上和午饭必须吃,晚上可以少量喝点粥类,另外就是有氧运动了,比如跑步,瑜伽,通过汗液把热量带走,要坚持运动,少油腻